1. Ich habe morgens Schwierigkeiten in den Tag zu starten
2. Ich habe Schwierigkeiten mich zu motivieren
3. Ich habe Schwierigkeiten neue Pläne zu machen
4. Ich habe das Gefühl, dass ich langsam, wie auf Sparflamme funktioniere
5. Mein Schlaf ist unruhig, nicht erholsam, unbefriedigend
6. Ich habe Schwierigkeiten mich zu motivieren
7. Ich habe Konzentrationsschwierigkeiten, Gedächtnisprobleme
8. Ich fühle mich deprimiert oder leide seelisch
9. Ich fühle mich lustlos, habe weniger Freude daran Dinge zu tun
10. Ich spüre weniger sexuelles Verlangen
11. Ich fühle mich gereizt
12. Ich fühle mich aggressiv
13. Ich fühle mich ungeduldig
14. Ich vertrage keine Frustration
15. Ich bin schnell gestresst
16. Ich neige dazu, nachts aufzuwachen und zu grübeln
17. Ich habe Schwierigkeiten beim Einschlafen
18. Ich fühle mich launenhaft
19. Am späten Nachmittag fühle ich mich von süssen Nahrungsmitteln oder Schokolade angezogen
20. Ich fühle mich von einer wiederkehrenden Tätigkeit abhängig (Tabak, Alkohol, Knabbern, intensiv Sport treiben, Impulskäufe)