1. J'ai du mal à démarrer le matin
2. J'ai du mal à me motiver
3. J'ai du mal à faire de nouveaux projets
4. J'ai l'impression de fonctionner au ralenti
5. Mon sommeil est agité, non reposant, insatisfaisant
6. J'ai du mal à me motiver
7. J'ai des difficultés de concentration, de mémoire
8. Je me sens déprimé(e) ou je souffre moralement
9. Je ressens moins de désirs, de plaisir à faire les choses
10. Je ressens une baisse d'appétit sexuel
11. Je me sens irritable
12. Je me sens agressif(ve)
13. Je me sens impatient(e)
14. Je suis intolérant(e) à la frustration
15. Je me stresse facilement
16. J'ai tendance à me réveiller la nuit et ruminer
17. J'ai des difficultés pour m'endormir
18. Je me sens d'humeur changeante
19. Je suis attiré(e) par le sucré ou le chocolat en fin d'après-midi
20. Je me sens dépendant(e) d'activité répétitive ? (tabac, alcool, grignotage, sport intensif, achats compulsifs)